Frische Erdbeere

Frische Erdbeere

Zutaten für eine Portion

150 ml
100 g
5 ML
½ TL

Buttermilch
Erdbeeren (frisch oder gefroren)
Yokebe
hochwertiges Pflanzenöl
Zitronenmelisse



Zubereitungszeit:
ca. 5 Minuten


Nährwerte pro Portion

Zubereitung mit

Yokebe Classic

Yokebe Lactosefrei

Brennwert
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate

1280 kJ (290 kcal)
32 g
2 g
30 g

ca. 1180 kJ (281 kcal)
32 g
2 g
29 g

 

 

 

 

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren mit einem Pürierstab oder Mixer pürieren.
  2. Das Püree mit den restlichen Zutaten in den Shaker geben und kräftig schütteln, bis eine cremige Masse entsteht. Bitte zuerst die Flüssigkeit und dann das Yokebe-Pulver in den Shaker geben.
  3. Den Shake in einem hohen Glas mit einem Strohhalm anrichten – fertig ist die leichte und vitaminreiche Erfrischung!

Guten Appetit!