Himbeer-Buttermilch-Shake

Himbeer-Shake

Zutaten für eine Portion

100 ml
100 ml
100 g
5 ML
½ TL

Milch (1,5 % Fett)
Buttermilch
Himbeeren
Yokebe
hochwertiges Pflanzenöl

 

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten


Nährwerte pro Portion

Zubereitung mit

Yokebe Classic

Yokebe Lactosefrei

Brennwert
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate

1361 kJ (324 kcal)
34 g
3 g
35 g

ca. 1323 kJ (315 kcal)
34 g
3 g
33 g

 

 

 

 

Zubereitung

  1. Die Himbeeren mit einem Pürierstab oder Mixer pürieren.
  2. Das Püree mit den restlichen Zutaten in den Shaker geben und kräftig schütteln, bis eine cremige Masse entsteht. Bitte zuerst die Flüssigkeit und dann das Yokebe-Pulver in den Shaker geben.
  3. Den Shake in einem hohen Glas mit einem Strohhalm anrichten – fertig ist die fruchtige Yokebe-Shake-Variation!

     

Guten Appetit!